Lasă un comentariu

Masaj de relaxare

 

masaj-general

        Masajul de relaxare atenuează tensiunea, stresul, calmează durerile, relaxează muşchii încordaţi şi îndepărtează starea de apatie. Masajul, mai presus de toate, ne dă o senzaţie de bine.

        Masajul de relaxare este indicat a se face cel puţin o dată pe săptămână şi are ca scop menţinerea organismului într-o stare de funcţionare perfectă. Masajul de relaxare este recomandat persoanelor de toate vârstele, de la nou-născuţi şi pînă la persoane de vârsta a treia.

        Este un tip masaj ce se adresează întregului corp .

        Beneficiile masajului de relaxare :

– relaxează musculatura

– stimulează circulaţia

– elimină stresul şi oboseala

– atenuează contracturile musculare

– menţine elasticitatea pielii

– păstrează mobilitatea articulaţiilor

– elimină insomnia

– normalizează activitatea creierului

– stimulează sistemul imunitar

       Este cunoscut faptul că masajul ajută la eliberarea de endorfine şi serotonină, având astfel un puternic impact la nivel psihologic.

        Masajul de relaxare este indicat tuturor persoanelor care nu suferă de boli grave.

     Pentru rezultate cât mai bune, acest masaj se efectuează într-o ambianţă plăcută, utilizând uleiuri aromate şi muzică liniştitoare.

       Pentru un echilibru şi pentru a vă putea menţine starea de sănătate, este de preferabil să faceţi o sedinţă de masaj măcar o data pe săptămână, pentru a vă păstra armonia corpului.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: